Medidas simples, de higiene pessoal e coletiva, podem ajudar a prevenir gripe, resfriado e Covid-19
“Etiqueta da tosse”. Talvez você não saiba do que se trata, mas são medidas simples, de higiene pessoal e coletiva, que podem ajudar a prevenir doenças respiratórias causadas por vírus como a gripe, o resfriado, a Covid-19, entre outras.
A transmissão dessas doenças ocorre quando uma pessoa infectada elimina o vírus em forma de aerossóis, gotículas, ao tossir, espirrar, falar ou, até mesmo, ao tocar na boca, nariz e logo depois em algum objeto.
A etiqueta da tosse traz dicas de como evitar que esse agente infeccioso, que foi expelido por uma pessoa doente, entre em contato com uma pessoa sadia e faça com que ela também adoeça.
Confira as dicas
São estas – Estas são algumas das dicas da Secretaria de Saúde de Santa Catarina:
-Higienize as mãos com frequência com água e sabão ou álcool em gel;
-Utilize lenço descartável para higiene nasal;
-Evite tocar os olhos, o nariz e a boca;
-Não compartilhe objetos de uso pessoal, como talheres, pratos, copos ou garrafas;
-Mantenha os ambientes bem ventilados;
-Limpe e desinfete superfícies;
-Cubra com o antebraço a boca e o nariz ao tossir ou espirrar;
-Evite contato próximo com pessoas com sintomas respiratórios;
-Evite aglomerações e use máscara em caso de sintomas respiratórios;
-Evite contato próximo com outras pessoas caso esteja doente.
Por que são importantes?
Agentes infecciosos – A médica infectologista da Diretoria de Vigilância Epidemiológica (DIVE), Regina Célia Santos Valim, explica por que essas medidas são tão importantes e ajudam na prevenção.
“Quando a gente fala para uma pessoa que ela deve usar o antebraço para cobrir a boca e o nariz ao tossir ou espirrar, por exemplo, é porque, se ela usar a mão, os agentes infecciosos vão ficar ali na mão dessa pessoa e ela vai acabar tocando algum objeto, vai cumprimentar alguém e, assim, transmitir o vírus para uma segunda pessoa. Por isso, fazer o uso da etiqueta da tosse é essencial na prevenção das doenças respiratórias”, destaca a médica.
Campanha de vacinação
Imunização – Além das medidas listadas acima, para o público mais vulnerável, que é aquele que tem mais risco de evoluir para casos graves, ser hospitalizado e, até mesmo morrer em decorrência de uma doença como a gripe, a covid, existe ainda a vacinação.
A Secretaria da Saúde (SES) lembra que, neste momento, o Estado de Santa Catarina está em Campanha de Vacinação contra a Gripe e que toda a população dos grupos prioritários deve procurar uma unidade de saúde até o dia 31 de maio para tomar a vacina contra a doença.
Confira os grupos
São estes – Estes são os grupos prioritários:
-Crianças de 6 meses a 5 anos;
-Trabalhadores da saúde;
-Gestantes e puérperas (mães até 45 após o parto);
-Professores do ensino básico e superior;
-Povos indígenas e quilombolas;
-Idosos com 60 anos ou mais de idade;
-Pessoas em situação de rua;
-Profissionais das Forças de Segurança e Salvamento;
-Profissionais das Forças Armadas;
-Pessoas com doenças crônicas não transmissíveis e outras condições clínicas especiais independentemente da idade;
-Pessoas com deficiência permanente;
-Caminhoneiros;
-Trabalhadores de transporte coletivo rodoviário para passageiros urbanos e de longo curso;
-Trabalhadores portuários;
-População privada de liberdade e funcionários do sistema de privação de liberdade, adolescentes e jovens de 12 a 21 anos de idade sob medidas socioeducativas.
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